癫痫吃什么食物好

癫痫吃什么食物好?大家在饮食方面的癫痫患者们注意了，很多方面的因素都可以从饮食上面出发。也别是癫痫病的饮食要格外注意，切不可乱饮乱食。那么，癫痫吃什么食物好?一起来关注一下。

1、禁忌烟酒烟酒伤身，对于健康人而言，长期的饮酒抽烟就已经是很不好的影响了，对于癫痫患者更是。酒和癫痫发作有明显关系。同时长期大量饮酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的发生，此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作

2、提高身体营养的摄取

癫痫患者要多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类(黑豆，豌豆，黄豆)、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

3、少吃水分丰富的食物医生提醒，近年来的临床研究表明，体内积蓄水分过多的情况下，癫痫容易发病。癫痫病人应尽量少吃水，包括果汁、可乐、西瓜。

4、少食油腻辛辣食物

少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的"发物"，鹅肉、羊肉更应少吃;一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。

5、饮料上的注意

忌饮料中的茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质。这些饮料能使抗发作能力降低诱发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。

6、忌暴饮暴食

正常人暴饮暴食都会对胃造成伤害。癫痫患者同时还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食等习惯，尤其是儿童癫痫患者，饮食过量往往会诱发癫痫发作。

7、少盐饮食

我们知道盐的过多食用长久下去会导致血管僵硬，引发各种疾病，而对于癫痫患者来说，吃盐过多，就会喝水，导致体内蓄水过多，引发癫痫。所以、咸菜、咸鱼、咸肉等应该少吃。

癫痫吃什么食物好?在接受治疗的时候，要保持健康积极的心态，按照医生医生们的要求尽量配合，其次就是自己自身的克制了，饮食上的注意，健康有效的饮食，避免不必要的情况发生，以上希望对您有所帮助。